عرض مشاركة واحدة
قديم 20-09-2013, 01:29 PM   #11
علي اليامي
عضو نشط
الله أكبر


الصورة الرمزية علي اليامي
علي اليامي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44645
 تاريخ التسجيل :  09 2013
 أخر زيارة : 13-08-2019 (10:17 PM)
 المشاركات : 223 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


ونسيت اقول لكم شي الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه مشي او جري لمدة ساعه بعد صلاة الفجر او قبل صلاة المغرب واكثرو من الفواكه لان الرياضه والفواكه تقلل القلق والتوتر وتزيد هرمون السعاده


 

رد مع اقتباس