23-06-2012, 12:00 AM
|
#48
|
|
عضو نشط
اخصائية نفسية
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 38941
|
|
تاريخ التسجيل : 06 2012
|
|
أخر زيارة : 19-05-2019 (01:10 PM)
|
|
المشاركات :
237 [
+
] |
|
التقييم : 130
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اخي محمد انا وعدتك صحيح وسأكتبه بأذن الله
ولكن الجلسات الاولى للرهاب وللهلع نفسها ,, اللي هي الجلسه الاولى النموذج الخماسي كيف تفكر بالجانب الاخر لكل موقف , الجلسه الثانيه الناقد ,, الناقد شرره كبير وهو سبب كل الامراض النفسية ,, الجلسه الثالثه الايجابية ,, ايضا الايجابية جدا مهمه لتخلص من اي مرض نفسي الجلسه الرابعه الاسترخاء .. جدا جدا مهم لتخلص من القلق ومن الهلع . الجلسه الخامسة اخطاء التفكير جدا جدا مهمه ايضا ,, الجلسه السادسة هي التي سأقوم بكتابتها بموضوع منفصل
موضوع للهلع وموضع للرهاب ..
وضحت الفكره اخي محمد .. واي سؤال انا حاضره
|
|
|
|