نفساني - عرض مشاركة واحدة

22-07-2012, 05:25 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة الحب الصافي

لاء ليس هــذا المقصــود من التمرين أخ يوسف،،،
بـل كـان المــراد منه،،،
1- مواجهــة الجمهـور،،،
بذلك نقـوي الشخصية ،،،
2- والكـــلام من غيــر رهبـة،،،
3- وطبعـاً الكــلام بكــل ثقـة،،،

وإسمح لي أن أقـول لك،،،
أنت إنسان جيـد أخ يوسف،،،
يعني ها أنت تتكلم بطلاقة،،،

وكــل الشكر لك على التوليب الأبيض،،،

الف شكر واسف تانى للتاخير عشان اول رمضان مع الشغل انشغلت جدا

وشكرا جدا لكلامك ومعك حق

المشكلة ان التمارين فعلا بتزود عندى طاقة واحساس جميل لكنه لا يدوم و بيضيع مع اول رهبة تقابلنى
وكما وضحت الظاهر يبدوا انى لازم ابدا عمل برنامج متكامل وامشى عليه
برنامج يضم ما هى مشاكلى والبدا فى حلها مشكلة مشكلة
مع استخدام التفكير الايجابى و التامل و الايحاء لدعمى بالطاقة و الثقة ومعهم تغيير الافكار السلبية و يليلهم السلوك حتى يكون التغيير سليما
ولكنى اعتقد ان هذا البرنامج سيحتاج منى الكثير من الوقت و المحاولات ومعنديش مانع بس يجيب نتيجة

قريبا ساكتب تجربتى هنا كل كام يوم ليستفيد منها الاخرون واستفيد من تجربتهم ايضا

ولو لى سؤال ما هى الاشياء اللى قوت عندكم الثقة بالنفس فى حياتكم اذكر خمس او عشر مواقف
السؤال ليكم كلكم

وسؤال تانى لغير مصابى بفقدان الثقة ما تفعل عندما تتعرض لموقف سخيف وانت فى حالة غير مزاجية جيدة و التى هى عندنا التوتر و التشتت ؟ لكن انت جاوبنى مش على اساس توتر لا بل على اساس جزاج غير جيد ؟