المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزنبق الاحمر55

كنت انتظر الموضوع منذ الاعلان عنه كل مرة ادخل الموقع

اهلا بك يا زنبق ،،،،، اتمنى ان يكون الموضوع قد حاز على رضاكم ،،،،

موضوع رائع جداً جداً
وانا لقرأة أخذت ورقة وقلم وبدأت امشي خطوة خطوة مع الموضوع

وبصراحة انا قرات كثير من كتب تطوير الذات والمحاضرات المتعلقة بعذا الموضوع السعادة والرضى والاطمئنان

وأدرك كل نقطة وجملة سردها هنا

وعلى قناعة ان بأيدينا نكون سعداء او نشتري التعاسة لأنفسنا

وكلها مجرد أفكار تحتاج الى تغيير إيجابي. واباعد الأفكار السلبية

والحمد لله اني انعم بصحة وعافية وأبنائي والحالة المادية مستقرة.

جيد أنك أخذتي ورقة وقلم ، ومشيتي مع الموضوع نقطة نقطة ، وقستي نفسك
عليها ،، والجميل انك وابنائك بصحة وعافيه ، الحمدلله ،،

كان الدكتور يقول لي اذا سيطرت عليك الأفكار السلبية غيريها لأفكار إيجابية وتذكري أمور تسعدك او كنت سعيده في لحظتها


وأحاول ان اقطع اي فكرة سلبية ؟؟؟
إذن ما المشكلة التي نعانيها؟ او أعاني منها انا بالذات؟

المشكله ان الفكره السيئه اكثر سيطرة عليك ، ولا تعطي نفسك الوقت الكافي لكي تتجاوزي الأفكار السيئه ،،

ونعم الله علي لاتعد ولا تحصى !

لا اعلم والله لا اعلم سوا اني اتاثر جداً من بعض المواقف المتكررة واليومية من بعض الاشخاص التي تنسيني

بعض الأشخاص المفروضين علينا في الحياة ، والذين لا نستطيع تجنبهم في الوقع ، او لا نستطيع إخفائه من حياتنا ، وفي حال أردنا استبعادهم قد تكون الخسائر كثيره ، لذا فالتعامل معهم يحتاج الكثير من الهدوء ، فلا يجب ملاحقتهم بما يقولون او يفعلون ، خاصة إن كنا نستطيع ذلك بدون خسائر ،،

كل ما اعلمه وأعرفه وادركه

واتمنى ان تكون قناعة تامه بداخلي وعندي بما ذكر في موضوعك وقرأته في كتب كثيرة ومقالات

ساعة حدوث اي موقف ادخل في حزن شديد يمرضني ليوم او يومين


ولماذا تمرضي يوم او يومين ؟ خصوصا إن كان السبب شخص يقيم معك ، او تشاهدينه كل يوم وتتعاملين معه مجبرة ،،، عليك أخذ الأمور بسهوله ، ولا داعي للضغط على نفسك ، يعني بالعاميه ( اشتري وجع راسك ) ،،،

انت قلي يا استاذ ما المشكلة في نفسي او ماذا

وهذا مع أخذ العلاج وب جرعات تزداد