نفساني - عرض مشاركة واحدة

04-01-2024, 10:09 AM

عام كامل ثقيل ومرهق مر وكأنه لم يكن
بآخر ثلاثة اشهر مررت بالكثير من التخبطات و الصدمات التي تتزايد ولا تنتهي
لكنها كانت أشهراً مختلفه ..
اتذكر اني نمت ليلة اعتقدت اني لن استيقظ بعدها ..
لكني استيقظت بشعورٍ غريب
لا اعلم هل هو سلام أم استسلام
هل هو شفاء ام تبلد ..
استيقظت لا اذكر شيئاً ليس نسياناً فقط لتفاصيل الليلة الماضية لا ،
بل نسياناً تاماً لكل ما مررت به في حياتي حتى قبل هذه اللحظه ..
شعور الولادة او البعث
كأنك ولدت من جديد او بعثت من جديد
شعور رغم روعته الا انه مرعب ..
الذي اتذكره هو ان هذه الليلة بكيت فيها كثيراً
كانت ليلة محتقنة بكل شعور وذكرى سيئه
كعادة الليالي لكنها كانت ليلة متعبه بكل معنى الكلمه
دعيت الله كثيراً ان يريحني من هذه الحياة دون ان يجبرني على الخروج منها
او ان يجعل ما تبقى من عمري مريحاً
ان يكون عادلاً معي وان يذيقني الخير مثلما ابتلاني بالشر
ان يجبرني جبراً هو وليه ..
لا اعلم هل استجاب لي ؟
ام تلك اللحظة تحديداً كانت شفاءً من كل ما مر ..
هل عندما يقوم عقلك بضغط كل الماضي في لحظة يقرر التجاوز ويختفي كل شيء
.. وعندما احاول استرجاع اي شيء لاتاكد من الامر
اجدني اتذكر لقطات اقرب للمتلاشيه من كونها كامله
اتذكرها صامته مبهمه بلا شعور
كانني اشاهد فيلماً صورياً بلا صوت
وانا الذي كانت تحضرني الذكريات حتى بالرائحه !…..
كنت اقرا منذ مده عن برمجة العقل اللاواعي
وانك يجب ان تعود شعورياً لكل محطه مؤذيه وان تعيشها بشعور مختلف يجعلك كل ما تذكرتها تتحسن
وقمت بهذا على مدى فترات
كنت استرجع الماضي واتخيله بصوره آمنه ومريحه بعيده عن الخوف والحذر
استرجع الاشخاص واتخيلهم بطباع مسالمه بعيده عن العدائية و التسلط
استرجع نفسي واتخيلها بصورة مثاليه ومبهره بعيدا عن الاحباط وشعور الخزي
كنت اعيد برمجة كل شيء
هل اقنعت عقلي ؟
هل نسياني لكل ذلك السوء كان مجرد اصطناع مريح
هل سأضمن عدم عودة الماضي بصورته الحقيقيه مستقبلاً
هل سأبقى بهذه القوة في محو كل موقف وشخص مؤذي من حياتي
هل سأستثمر في نفسيتي بالاحتواء و التطوير دون ادوية واستشارات او حتى رقيه ؟

شعوري الان مسالم وهادئ جداً
تمرني لحظات حزن بسيطه فيها القليل من الدموع دون اسباب
علاقاتي الاجتماعيه بدأت تتوسع برسميه و بخجل لن اقول حذر
محوت الماضي واشخاصه دون تردد حتى عندما يحاول البعض ان يجد له محلاً في واقعي الحالي
لا ازال ارفض عوده كل من وما هربت او انسحبت منه ..

هل هذا استحقاق ام وعي ام شفاء
اعلم ان هذه المصطلحات طاقيه لكني فعلا قرأت في كل شيء ..
اعلم حدودي الدينيه في كل ما اقراه لست ممن ينغمس خلف خزعبلات
لكني اجتهدت في كل شيء
ان تكون وحيداً تصارع آلامك التي مهما أبحت عن بعضها ف جُلها لا يُصدق
يجعلك تعي انك المسؤول الوحيد عن امانك
عندما تعلم ان المحيط مؤلم ومؤذي وان الوحده قاتله و مهلكه
ستعي انك يجب ان تبحث لاهثاً عن الخلاص او الشفاء
بأن تكون الركن الشديد لنفسك

تغيرت قناعاتي حتى افكاري ورؤية للامور
فعلا نحن نكبر بالمواقف بالصدمات
بالألم نحن لا نكبر بالراحة ابدا ..

الحمدلله ع كل حال ..

وعل الثلج ,ظل امرأة ,سكون النفس معجبون بهذا