نفساني - عرض مشاركة واحدة

10-05-2008, 12:17 AM

أختي همس أنثى,,,

حياكِ المولــى,,,

بالنسبة لألم الظهر قد يكون له عدة أسباب,فقد يكون من العضلات أو الأربطة أو الغضروف أو خشونة الفقرات,,,لكن عموماً زيت الزيتون والخردل كدهان جيد وكذلك تناول فيتامين ب المركب,,,

أما بالنسبة للتفكير الشديد بالموت فهو من المخاوف وإذا كان زائداً بحيث ينغص عليكِ حياتكِ فهو بحاجة للعلاج,وأفضل شيء له الأدوية النفسية المعروفة عن طريق طبيب مع العلاج المعرفي,أما الأعشاب فهناك الخس كليه طازج او اغلي أوراقه واشربي ماءه ولا تنسي التغذية الجيدو والاطعمة الغنية بالفيتامينات وكذلك الأسماك,,