04-05-2023, 09:47 AM
|
#3
|
عـضو أسـاسـي
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 28640
|
تاريخ التسجيل : 08 2009
|
أخر زيارة : 28-03-2024 (11:49 PM)
|
المشاركات :
1,059 [
+
] |
التقييم : 50
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Chartreuse
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة
عادة الشخص اللي يفقد وزن بتتحسن نفسيته و بيثق في نفسه اكثر و بيخرج للناس أقل حرجا
حلو انه فكر يعالج نفسه بحمية بس لازم تكون الحمية صحية + تكون مناسبة كنمط حياة حتى يستمر عليها
النظام اللي مشي عليه مضر على المدى البعيد و غير مناسب لمرضى الضغط و السكر و السرطان و الكلى و كبار السن
أساسا التمر مع الماء بينزل سوائل الجسم ما يشتغل على الدهون وراح يجي عليه وقت و يزهق و يرجع يكتسب وزن زائد ..
الله يرفع عنه و عن كل مريض يارب ..
إذا حاب تعمل حمية التمر وتجرب .. نصيحة لا تكثر عن أسبوع من كل شهر
و في اليوم تاكل 21 حبة تمر غير سكري ما يكون فيه دبس أو بلح
و تدخل في يومك علبة لبن زبادي أو كوب حليب و حبتين خيار و خس و سبعه حبات لوز نئ أو فستق
مع الاكثار من شرب الماء و المشي نصف ساعة هذا نظام التمر الصحي و له شروط كما ذكرت فوق .
|
ربما يكون في المعده او القولون
بكتيريا لها دور في المرض.
|
|
|