20-09-2011, 10:43 AM
|
#8
|
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 34210
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
|
أخر زيارة : 11-03-2024 (02:13 PM)
|
|
المشاركات :
23,504 [
+
] |
|
التقييم : 325
|
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
احببت ان اذكر نفسي انه علي وضع برنامج يومي و ان اكتب فيه كل يوم ما يجب علي فعله ان شاء الله و علي احترامه مهما كان ذلك صعبا
لكي لا يطغى علي وقت الفراغ فعلي القضاء على الفراغ و الوحدة و الخمول لانهم احد اسباب الوساوس و الافكار السلبية
و علي ايضا ان احافظ على الساعات التي اخصصها للنت و خاصة لنفساني
و الساعات التي اخصصها لاعمالي بالبيت
و لابنائي
و للترفيه عن نفسي
لا يجب علي ان اقلق لانه لن يفيدني و لكن سيزيد من توتري ..... فلماذا اقلق
باذن الله ساحافظ على جدولي
سابدا اولا باعمالي ساخصص للشطر الاول منها ساعتين و امنع نفسي فيها من الرجوع الى النت مهما كان ذلك صعبا
لذلك استودعكم الله
و لي عودة ان شاء الله
|
|
|
|