نفساني - عرض مشاركة واحدة - تجميع حلقات ‘‘البرنـامج المتكامل لعـلاج الرهاب الاجتماعي و بشكل نهـــــائي‘‘

10-03-2013, 03:26 PM

( الشريط 1 الوجه B ) ...

واحدة من أكبر الاستراتيجيات في ( العـــلاج المعــــرفي ) هي تعلم كيفية إيقاف و التحكم ..
بتفكيرنا السلبي الأتوماتيكي .. ثم تحويله إلى أن يكون اكثر .. عقلانـــــــــية .. و .. و أكثر .. واقعيـــــــة ..

سنتعلم العديد من الاستراتيجيات التي يستطيع ( العـــــــــلاج المعرفــــــــي ) تقديمها لنا ..
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

سنتعلم ..
كيف نهدئ من أنفسنا .. و نقلل من مستويات القلق التي تعترينا ..
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

سنتعلم ..
كيف نرى أنفسنا و العالم من حولنا بطريقة أكثر عقلانية و واقعية ..

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

سنتعلم ..
كيف نكون حازمين حينما نحتاج ذلك ..

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

سنتعلم ..
كيف نسيطر أكثر على أفكارنا و مشاعرنا ..

سنتعلم ..
كيف نستطيع الوصول او الإقتراب إلى مواقف أكثر عقلانية و واقعية ..
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أما ...

(مجموعة العلاج السلوكي ) ... فهو فعال .. و مصمم ليعمل على مشاكل قلقنا الذي يسبب لنا الكثير من الصعوبات في حياتنا اليومية ..

نحن سنتعامل مع القلق بشكل تدريجي .. و خطوة بخطوة .. و بتواجد افراد المجموعة ..
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

كل الشروح الوافية لـ ( مجموعة العلاج السلوكي ) و كل النشاطات المتعلقة به .. ستكون موجودة في هذة السلسلة الصوتية ..

على الرغم أن الابحاث و الدراسات كانت مبشرة و تبعث على التفائل بشكل كبير .. إلا أن وضع هذه الأبحاث تحت التطبيق او محل التنفيذ كان يسير بشكل بطئ جداً ..
حيث كانت الدراسات تتقدم بشكل أسرع مقارنة بما يحدث داخل العيادات ..

على سبيل المثال ..

على الرغم من أن مواقعنا الإلكترونية التابعة لنا تسجل أكثر من أربعة الآلاف زائر في اليوم الواحد ..
ألا أننا لم نعثر إلا على القليل جداً من المعالجين في أنحاء العالم من كان يمارس ( العلاج المعرفي السلوكي )
و يستطيع تقديم ( برنامج شامل و متكامل ) ..
بما في ذلك ( مجموعات العلاج السلوكي ) ..
و تطبيقات ( العلاج المعرفي ) ..
حيث كلاهما يكمل عمل الاخر ليستطيع الشخص التغلب على اضطراب القلق الاجتماعي ..

على كل حال .. تبدو الأمور تتقدم ..

و لكن !!

متى يصبح ( CBT ) الشامل .. أكثر إنتشاراً في العالم .. !!

هل من أحد ٍَ يستطيع أن يخمن ..
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اضطراب القلق الاجتماعي هو ثالث أكبر أمراض الصحة النفسية أنتشاراً في العالم قاطبة ..
مؤثراً على الملايين .. و الملايين ..من الناس ..

و حتى في الاماكن الاكثر حضارة و تقدماَ قد لا يتواجد فيها معالج متخصص أو عيادة متخصصة في علاج
اضطراب القلق الاجتماعي و تقدم ( مجموعات العلاج السلوكي ) ..
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

بسبب ضعف توفر العلاج المناسب ..
و اليأس الذي نستشعره في رسائل قرائنا ..

قمنا ..

بعمل هذة السلسلة ...