أخيراً ...
نتلقى العديد من الرسائل من الناس الذين لا يستطيعون أبداً الذهاب إلى العيادة ..
أنهم متوترون جداً ..
لدرجة تمنعهم من الذهاب إلى العيادة ..
أنهم يريدون المساعدة بشكل ميئوس و بشدة ..
ولكن من الصعب عليهم جداً أن يروا معالجاً ..
لذا ... يتسألون ..هل من الممكن أن أحصل على العلاج هاتفياً ؟؟! .. 
و لكن لم يكن ذلك عملياً في تقديم العلاج و التمارين .. التي يحتاجها الشخص .. و في الحقيقة تأثير العلاج الهاتفي لم يسجل أو يعترف به ..
و أيضاً لم تكن الطريقة المناسبة للوصول إلى العديد من الناس خلال فترة قصيرة من الزمن ..
لذا .. في النهاية قررنا ..
أن نقوم بهذه السلسلة الصوتية للتغلب على القلق الاجتماعي ..
متأملين أن تصل إلى أكبر عدد ممكن من الناس و يكون لها تأثير طويل على الأشخاص الذين يردونالتغلب على اضطراب القلق الاجتماعي المدمر ..
لبعض من الناس ذات الحالات البسيطة من القلق الاجتماعي .. الاستمرار في استخدام هذه الأشرطة ..ربما سيجلب لهم التحسن و بالتدرج يقللون من القلق الاجتماعي .. و يقدم لهم الثقة بالنفس الضرورية ليعيشوا حياة طبيعية و سعيدة ..
لأناس آخرين .. النسبة الكبيرة من الذين يعانون من القلق الاجتماعي , عندما تستخدم هذه الأشرطة بشكل مستمر و بإصرار.. أثبتت أنها تقدم مساعدة مميزة كبيرة .. مقدمة أدوات علاجية و طرق لتقليل القلق ..
و مع المزيد من الوقت و الكثير من التدرب و الممارسة و المشاركة في المجموعات العلاجية ..سيتخطون كوابيس القلق الاجتماعي و يتقدمون في حياتهم ..
و نحن نتوقع من الأشرطة إذا استخدمت باستمرار أن تكون نافعة و مفيدة للتغلب على اضطراب القلق الاجتماعي ..
كلاً من الطرق و الاستراتيجيات سوف أقوم بشرحها لك في الأشرطة ..
و التي نستخدمها في المعهد بنجاح كل يوم ..
نحن نعلم أنها ( تعمل ) لأننا نراها تنجح في المعهد كل يوم من الأسبوع ..
أنه { الاستمرار } في استخدام هذه الاستراتيجيات و استخدامها بشكل ( يومي ) ..
الذي سيشكل الفرق بين ..
[ التغلب على القلق الاجتماعي .. ] ..
و بين ..
[ فقط امتلاك أشرطة غير نافعة أبداً .. ] ..
لا يمكنني أبداً التأكيد بما فيه الكافية .. و أنت سوف تتعب من سماعي قول هذا ...
و لكن ..!!
[ الاستــــــــــــــمرار ] ... و ... [ التــــــــــــــــــــــــــدرب ] ...
هما أهم عاملين من عوامل التغلب على أي نوعاً من أنواع اضطرابات القلق ..