نفساني - عرض مشاركة واحدة

26-05-2023, 03:07 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بونااصر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني اعضاء المنتدى المحترمين
اتمنى من كل شخص يعاني من القولون العصبي ان يقوم بنقل تجربته لتعم الفائدة على الجميع

(اسألة عامة )
ماهي اسباب اصابتك بالقولون العصبي ؟
منذ متى وانت تعاني من القولون العصبي؟
ماهي الاعراض التي تعاني منها؟
ماهي العلاجات التي تستخدمها ؟
ماذا تفعل عند تهيج القولون العصبي؟
ماهي النصائح التي تنصح بها من يعاني من القولون العصبي ؟

اعراض القولون انتفاخات وفقدان الشهيه وأحيانا ألم
العلاج فيرين أو ملعقة كمون
والبعد عما يثير القولون كالملفوف والاكل الحار
والبيض وغيره
والبعد عن الضغوطات وهذا الاهم .
والإكثار من شرب الماء على الريق والمشي .
وقد يفيد مشروب اللومي الأسود . والشاي مع عود قرفه
واليانسون والبابونج . عند المساء
ومشروب الشعير كقهوة صباحية .
ومن المفيد أيضا العسل مع الزبادي كعشاء صحي للقولون .

بونااصر ,وعل الثلج معجبون بهذا