نفساني - عرض مشاركة واحدة

10-09-2014, 01:53 AM

السلام عليكم
أنا رشيد من الجزائر
افكر بشدة في الانتحار لأني تعبت من كثرة الإكتئاب و القلق و الرهاب و الفشل في حياتي و الإنطواء و العزلة...إلخ فقد أصبحت كتلة من الامراض النفسية و العقلية
لم أعش طفولتي كاملة مع والدي، لقد فعلت الاطنان من المعاصي، بالإضافة إلى أنني تعرضت لحادث سقوط في الصغر تغير شكل وجهي قليلا خاصة عيني اليمنى و الجميع يعتقدون أني غاضب و مكشر الوجه لكن الحقيقة. غير ذلك فأنا في داخلي طبيعي و لست غاضب فقط ملامح وجهي تبدو كذلك و هذا ما يدمرني و يسحقني حيث أجد صعوبة بالغة في التواصل مع الناس و النظر لعيونهم، و أيضا انا سمين و مظهري بشع و طريقة مشيي كارثية حيث الكثير يندهشون و يتعجبون مني، اصبحت اتحاشى الناس و نظراتهم و احيانا امكث في المنزل اسبوعا دون ان اخرج حتى لا اخوف الناس بمظهري و ازعجهم
احيانا ارى الانتحار هو الحل الوحيد، لكن اخاف من فشل العملية حيث رأيت صورا كثيرة في الإنترنت لأناس فشلوا في عملية الإنتحار و كيف اصبح شكل جسمهم، و أيضا أحيانا كثيرة أقوم بإشعال ولاعة و أقوم بوضع إصبعي فوق النار فأبعده من شدة الألم فأقول في نفسي:هذه نار الدنيا لا أستطيع تحملها عشر ثواني فما بالك بنار جهنم الهائلة. أبكي كثيرا على حالي حينما أقرأ حديث:"بادرني عبدي بنفسه فحرمت عليه الجنة". أبكي لأني أصبحت غارقا في الهم و الغم و لا أستطيع تغيير حالي أبدا أبدا. أخاف كثيرا من المستقبل خاصة الزواج فلن أجد بالتأكيد من تقبلني لأني قليل الكلام و أصبحت أحاسيسي و مشاعري مضطربة و لا أعرف بديهيات الأشياء عن المرأة و معاملتها و لا أعرف التعامل مع الأطفال... أشعر أنني مكبل و مربوط و مسجون و غير مرغوب فيه. احس اني من أهل الشقاء. الوساوس و التشاؤم و الخواطر السوداء تتحكم في عقلي. آ آ آ آ آ آ آ آ

أتألم جدا معجب بهذا