02-08-2012, 05:38 PM
|
#28
|
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 34210
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
|
أخر زيارة : 11-03-2024 (02:13 PM)
|
|
المشاركات :
23,504 [
+
] |
|
التقييم : 325
|
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
و عليكم السلام اخي قدورة
مرحبا بك معنا عضوا جديدا في المنتدى و ان شاء الله تجد ضالتك
مشكلتك يا اخي لست صعبة كثيرا فلا تحزن هكذا..
يمكن الحنان الذي افتقدته مع اسرتك هو ما يجعلك اليوم تشعر بما تشعر تجاه الاخرين
اظن انك كتبت موضوع بهذا الشان في العيادات و ان شاء الله يكون راي المختص مفيدا لك
فقط اوصيك ببعض الامور و التي يمكن ان تساعدك و انت ما شاء الله في 18 عشرة من عمرك يعني لا زلت شابا في مقتبل العمر و الحياة ان شاء الله قدامك
اول شيئ يجب ان تخرج من عزلتك و تخالط الناس
حافظ على واجباتك الدينية خاصة الصلاة
مارس اي نوع من انواع الرياضة التي تهواها او مثلا المشي او الركض لكي تخرج كل طاقتك و تاكد انك بعدها ستشعر بالراحة باذن الله لان الرياضة تحسن المزاج
حاول السيطرة على افكارك و نحقيرها مثلا لو انك اعجبت بشخص ما تحدث الى نفسك بامور تجعل شعورك سخيف لكي يتلاشى و يذهب هذا الشعور الخاطئ
هون المشكلة قدر المستطاع و اجعلها تافهة و بالتالي ستشعر انك قادر على تخطيها بكل سهولة
اتمنى ان اكون افدتك و لو بالقليل
اخيرا اتمنى لك الشفاء العاجل و الصبر على البلاء
|
|
|
|