25-10-2021, 12:13 AM
|
#3
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 34210
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
أخر زيارة : اليوم (02:22 PM)
|
المشاركات :
23,507 [
+
] |
التقييم : 325
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
السلام عليكم اختي الكريمة ،،
هذا وسواس و هو حالة قابلة للعلاج ،،
لا تتحدثي عن الانهيار ،، بالعكس حاولي تبسطي الامور و لا تعطيها اكثر من حجمها لان هذا لن يساعدك في الشفاء ،،
اعملي على تحقير الفكرة الوسواسية و لا تعطيها اي اهمية ،،
اشغلي نفسك اكبر قدر ممكن من الوقت ،، خاصة بامور تحتاج تركيز ،،
مع الوقت سيخف الوسواس تدريجيا الى ان يختفي باذن الله
فلا تقلقي
|
|
|