25-10-2021, 12:13 AM
|
#3
|
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 34210
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
|
أخر زيارة : 11-03-2024 (02:13 PM)
|
|
المشاركات :
23,504 [
+
] |
|
التقييم : 325
|
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
السلام عليكم اختي الكريمة ،،
هذا وسواس و هو حالة قابلة للعلاج ،،
لا تتحدثي عن الانهيار ،، بالعكس حاولي تبسطي الامور و لا تعطيها اكثر من حجمها لان هذا لن يساعدك في الشفاء ،،
اعملي على تحقير الفكرة الوسواسية و لا تعطيها اي اهمية ،،
اشغلي نفسك اكبر قدر ممكن من الوقت ،، خاصة بامور تحتاج تركيز ،،
مع الوقت سيخف الوسواس تدريجيا الى ان يختفي باذن الله
فلا تقلقي
|
|
|
|