نفساني - عرض مشاركة واحدة

29-03-2011, 05:53 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدوء البحر

شكراااااااااااااا دكتور رعد 3>
بصراحه انا تعبت من التناقض اللي عايشه فيه ناس معهم طبيعيه وناس معهم لا انقلب 180 درجه
طبعا متى انقلب لما تكون شخصيته قويه .. هنا انا احوس في الحكي وتطلع اعراض الرهاب
وغير طبعا الشرح في الجامعه
فكرت اخذ السيروكسات بس مشكلته السمنه كم تقريبا يزيد من كيلو !

أختي هدوء البحر

كمان اسمك جميل ولو ان البحر احيانا يصير مزعج

وربما هذا من التناقض الهدوء والازعاج معا.

ماتشتكين منه اختي هو شيء طبيعي نوعا ما وفيه درجة من

الغيرة وحب التفوق والخوف من التعدي، وقد لا تحتاجي اكثر من

التخلي عن هذه المنافسة مع الآخرين وأن تحبي لهم ماتحبين

لنفسك، وهذا يتم بالمصالحة معهم في نفسك والإطمئنان اليهم

انتِ بحاجة الى ان تكوني اكثر بساطة في التعامل معهم ومسامحتهم

وعدم اعطاء نفسك أهمية عليهم. بإمكانك فعل ذلك عن طريق

ان تتدربي على الدعاء للآخرين وخاصة من تعتقدين انهم

منافسين لكِ. تعلمي ان تدعي لهم بأن يوفقهم الله

وأن لايكون في قلوبكم غل على بعض

تعلمي ان تساعدي الضعفاء والأقوياء سواء بسواء

تعلمي ان تكون نفسك بسيطة ولا تهمك كثيرا

بالنسبة للدواء لاتخافي فمن الممكن ان تستخدمي سيبراليكس

وهو من الادوية التي نادرا تسبب سمنة وربما تسد النفس

عند بعض الناس هذا ان اردتي العلاج الدوائي

رغم اني ارى ان حالتك لاتستدعي