اهلا بك اخ محمد سراج

اشكرك على كلامتك الذي شجعتني ان ابذل مجهود اكبر ..

بالنسبة للمواقف التي ذكرتها جميعها مرتبطه بمرض الهلع ,

هذه المواقف لكي تستطيع السيطره عليها تحتاج الى تجزئتها

ثم معالجة كل جزء بتصحيح الافكار وفنية التخيل وفنية التعرض

وسأذكر ذلك بالجلسات القادمة وسأضع موضوع منفصل عن تصحيح الافكار المصابين بالهلع

كل فكرة لها رد ,, وسأذكر ذلك بتفصيل

ا
اهم شيء الان انك ادركت مدى تأثير افكارك على مشاعرك وسلوكك

تابعني