03-05-2023, 03:42 AM
|
#5
|
عضـو مُـبـدع
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 61513
|
تاريخ التسجيل : 02 2021
|
أخر زيارة : اليوم (03:28 PM)
|
المشاركات :
783 [
+
] |
التقييم : 10
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زورندا
السلام عليكم رفاق الدرب ، ارجو لكم العافية والشفاء
أنا اتناول فافرين واولانزبين، والفافرين أصلا يزود الاولانزبين بالدم ويسمن بشكل خيالي حاليا وزني وصل 95 بعد ماكان 60 , يعني زدت 35 كيلو
المهم احتمال الفترة القادمة اتحول على الركزولتي بما أنه ما يأثر بالسمنة ولا يحد من القدرات العقلية ويزيد النشاط
كيف أقدر انحف وارجع لوزني الطبيعي
بدون ما اترك العلاج
لحد يقولي رياضة لأن العلاجات تخليك تتعب بسرعة
وأنا اصلا بالكاد اقوم بشغلي المعتاد
هل تنصحون بأبر التنحيف
ولا بعملية البالون ؟
هل فيه مضاد اكتئاب يسد الشهية ؟
|
غير نوعية طعامك بحيث تكون قليلة السعرات الحرارية وقليلة النشويات
أنا مثلك استخدم زبريكسا ولكن وزني زاد 7 كيلو فقط لأني أمشي على نظام غذائي قليل السعرات والنشويات
|
|
|