السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ومثل ما هو موضح بالعنوان ولا علم لدي إذا كان هذا القسم مناسب للاستفساري او لا


عموما قد سمعت سابقا ولا اعلم عن صحة ما سمعت وأتمنى أصحاب الخبرة ان يوضحوا لي بهذا الشأن


هل يمكن فعلا علاج الوسواس القهري بدون دواء وبالتجاهل ؟


او بدون سلوك معرفي ؟


علما اني كنت سابقا اتعالج من الوسواس القهري لا كني وقفت العلاج منذ فتره طويله وقد تطور الوسواس معي وبت أخاف حتى من الدواء نفسه