نفساني - عرض مشاركة واحدة - تجميع حلقات ‘‘البرنـامج المتكامل لعـلاج الرهاب الاجتماعي و بشكل نهـــــائي‘‘

15-03-2013, 08:28 PM

الجزء السادس

...

وأحاسيسك من السلام
وأحاسيسك من الهدوء
في طريقها لتكون
المؤسسـة
لمشاعرك من القوة
ومشاعرك من الثقة
وهذه القوة وهذه الثقة سوف تنمو بشكل أقوى،، يوماً بعد يوم
كلما استمريت في سماع هذا الشريط
كلما استمريت في تعزيز عقلك
بهذه الرسائل الصادقة والإيجابية جداً

مجدداً أنت قادر على الانخفاض في الأريكة أو الكرسي
والشعور بمزيد من السلام
والاسترخاء في كل الأوقات

لم يتبقى أي مكان في جسمك لأي نوع من التوتر أو الإجهاد أو العواطف السلبية،
لم يتبقى
أي
مكان
لأي شيء
ليس مفيد أو ليس جيد بالنسبة لك
وبدلاً من ذلك هذا السلام والهدوء الإيجابيين والرائعين الذان يأتيان من عقلك الخاص بك، يستمران في النمو
إنهما يزدادان قوة
إنهما يتدفقان ذهاباً وإياباً وداخلك وحولك ومن خلالك
وهذا لطيف جداً، هذا جيد للغاية، هذا الشعور الرقيق جداً يتبعك
ليس فقط يمكنك قبول هذا، لكنك ستكون قادر على الشعور بالقوة الكامنة
الثقة الكامنة المشاركة مع هذا السلام
وأنت ليس فقط سوف تكون قادر على الإحساس بهذا
أنت أيضا سوف تكون قادر على الشعور بهذا

هذا السلام
هذه القوة
هي قوية جداً جداً
لا شيء يمكنه الوقوف في وجه سلامك وقوتك
لا يمكن لأي مشاعر سلبية
….. قلق
كآبة
إنزعاج
إحباط
غضب
لا يمكن لأي من هذه المشاعر السلبية أن تقف ضد سلامك وثقتك

أنت هو الشخص الذي يتحكم
أنت هو الشخص الذي يمتلك السيطرة على كل الظروف التي تحدث في حياتك

…..وأرى قبول هذا السلام اللطيف جداً، والثقة التي تترافق معه
هذا يسمح لك بأن تشعر بأنك أقوى
وأقوى
وأقوى
كل يوم