15-06-2004, 02:50 AM
|
#2
|
|
عـضو دائم ( لديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 2854
|
|
تاريخ التسجيل : 10 2002
|
|
أخر زيارة : 27-04-2010 (10:58 AM)
|
|
المشاركات :
930 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
طرح راااااائع جدا
لم اجرب التمارين بعد
ولكنني ساجربها باذن الله
ولكن هل هناك مضار من هذه التمارين ؟؟
وخصوصا اذا لم تتم بالطريقه الصحيحه
وشكرا لك اخي على ما تبذله من مجهود
|
|
|
|