خالد ابوحسين

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 61674  تاريخ التسجيل :  05 2021  أخر زيارة : يوم أمس (10:24 AM)  المشاركات : 14 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

تجربة شخصية نفسيه

بسم الله الرحمن الرحيم
المرض دايما متعب
والنفسي اشد في التعب
يمكن بسبب انه يعادي السعاده الي هي اساس للحياة وكل انسان يبحث عنها
لكن كله باجر من الله وهو ابتلاء في الاخير
بس لازم الانسان يقاتل في الحياة عشان يتعالج ويصير احسن
ممكن ما يرجع ميه في الميه لكن اهم شي يقدر يعيش
احيانا التجارب تعطي امل عشان كذا حبيت اشاركم تجربتي
مع بداية الجامعه ظهر معاي حالة غريبه
يوم اصحى وانا في قمة النشاط وشخصية مرحة ومقبله عالحياة وشخصية واثقه
يستمر الوضع يومين او ثلاثه وبعدين اصحى وانا بشخصيه غير
خايف ومتردد وغير واثق وشخصيه غير مرحه بالمره
تعايشت مع الوضع فترة اربع سنوات
لكن شي في شخصية كان ياثر علي وانا ما اعرف
طبعا غير التذبذب في الشخصيه الي ذكرته فوق
كنت شخص يشيل الهم بزياده ويتوقع السيئ دائما
للامانه كم شخص من اصحابي كلمني في ذا الموضوع لكن ما اقتنعت في كلامه
المهم في يوم من الايام كنت مسؤول من مشروع مع مجموعة طلاب وشلت همه بزياده (زي العاده 😀)
وانام وانا افكر واصحى وانا افكر
لمدة ثلاث شهور الهم معاي
وفي اخر يوم تسليم المشروع كنت كاني انولدت من جديد
المهم اتوقعت انها نهاية الهم
وقلت حرجع لعادتي ايام في قمة الطاقه والانشراح وايام عكس
للاسف ما كان هذا الوضع
الثلاثه شهور كأنها طبعة فيني الهم وصار سمه نفسيه
للاسف نحنا اذا ما اتحكمنا في مشاعرنا تصير هي تتحكم فينا وتنطبع ويمكن ما نقدر نتخلص منها بسهوله
المهم تذكرو لما اقول لكم فيها ايام اصحى واكون قلق وماني واثق
هذا صار الاصل فيني
الخوف والقلق والضعف
حاولت اسوي اي شي
وللاسف ما طلبت المساعده من احد لانه وحده من الافكار الي كانت في بالي ذاك اليوم هو انه المرض النفسي ضعف وانا اكره اعترف فيه
لكن الوضع صار سيئ
لانه من حولي كانوا مستغربين مني وتواصلي معاهم صار مو سهل وثقيل علي وعليهم
هذا الكلام قبل اثنا عشر سنه (12 سنه )
اصابني اكتئاب للاسف وانا ما عرف
بسبب الهم المتواصل وعدم الرضى عن نفسي وعن الاخرين
سلمت المشروع وانا غير راضي
مع انه الدكتور كان مبسوط
كنت مثالي وابغى كل شي مثالي
مره جاني واحد من اصحابي قلي انت شخصيتك 100 او صفر
قلت كيف؟
قال انت يا تسوي شي 100٪ او ما تسويه او تعتبره ما هو زي المطلوب وتبدا تلوم نفسك
والمشكله انه 100٪ حقتك مي واضحه
دايما تطلب الافضل
انت قاعد تعاقب نفسك
لازم تعذر نفسك وتحبها وترضى عنها
ما دخل مزاجي ذا الكلام وللاسف انتهيت بحالة الاكتئاب الي انصبت فيها وانا ما ادري

بعد كذا صارت احداث ثانيه ومختلفه الى يومينا هذا
ما ودي اطول عليكم
اكملها في وقت ثاني في التعليقات عشان لا يطول الموضوع
الين اكمل الباقي اتمنى الي عنده نفس حالتي في التذبذب في الشخصيه يشاركنا فيها

المصدر: نفساني