بسمك اللهم

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 43492  تاريخ التسجيل :  05 2013  أخر زيارة : 20-04-2024 (12:55 AM)  المشاركات : 341 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

والافضل من يريد المواجهة يجربها في مدن بعيدا عن مسكنه ويحاور اشخاص لايعرفهم مثلا في مقهى او اي شيء تحبه لان التعامل اما اصدقاء قريبين لك ومن مدينتك اي خطء يحدث لك سوف تهدم كل شيء وتحزن اكثر .السر في الحوار الداخلي هو اللذي يشكك داءما ويستحضر التجارب الفاشلة.فيعلك لاتتقدم.وعلاجه اجابات منطقية مقنعة لازم تثبت له ان الخوف من الناس غير صحيح .يوم بعد يوم الاهم لاتضغط على نفسك