09-07-2021, 05:51 AM
|
#1807
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 60882
|
|
تاريخ التسجيل : 03 2020
|
|
أخر زيارة : 24-09-2021 (02:29 PM)
|
|
المشاركات :
470 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
مع التمرين الشاق حسيت بتحسن كبير بالمزاج والطاقة وتحسن جودة النوم ، ان شاء الله سأبدأ بتعلم السباحه ايضا ، أنصحكم بتعلم بعض التمارين الصعبه مثل الاثقال و بعض التمارين التي تتطلب جهد بدني اعتقد هي كانت مساعده لي جدا بالتغلب على المرض
|
|
|
|