31-01-2023, 07:07 PM
|
#113
|
|
حياة جديدة بفكر جديد
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 40346
|
|
تاريخ التسجيل : 09 2012
|
|
أخر زيارة : 17-09-2023 (10:25 PM)
|
|
المشاركات :
2,244 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
مجربات ايوب
الكلمة الثانية ..٢
وهي عن الخميرة
واقصد الخميرة البيرة brewer yeast
على الانترنت هناك مواضيع كثيرة
تتحدث عنها وعن فوائدها
ولكن مع ذلك احترس
ترفع هرمون البرولاكتين (الحليب)
وهذا امر يهم المرضى من الرجال والنساء
وذلك لان تناول بعض الادوية المضادة للذهان
كالريسبريدون مثلا يرفع هرمون الحليب
والبعض يضيف اريبيبرازول حتى ينخفص
الهرمون ...البرولاكتين..
فإضافة الخميرة حتى ولو اقراص
سيرفع الهرمون مرة اخرى
ولكن الخميرة بصفة عامة مفيدة
للصحة العامة وتحتوي على فيتامينات ب كلها
ما عدا ب١٢...وتحتوي على معادن كثيرة
مثل الحديد و المغنسيوم و....وتحتوي
على احماض امينية وبروتين
ولكن من كثرة بحثي عنها وجدت
ان نسبة هذه الفيتامينات والمعادن قليلة جدا
ولا تكون الخميرة غذائيا مفيدة الا بكميات كبيرة جدا
لا ينفع نتناولها
واللي عنده مشاكل بالامعاء او انسدادها
لا ياخدها
وطبعا هي بتزود الوزن بعد الاكل
اما فعاليتها في انقاص الوزن لم اجد لها تأثير
تحياتي
الى اللقاء مع كلمة جديدة
اخوكم ايوب
|
|
|
|