المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسيم الحياة

السلام عليكم

العلاج الدوائى ليس كافى لوحده بل يجب تدعيمه بالعلاج السوكى و هو المواجهة و التعرض للمواقف و التعامل مع الغير بشكل تدريجى و الصبر على ذلك فاذا فشلتى فى المواجهة اليوم لا تيأسى بل استمرى فبالتعرض لمواجهة تلو اخرى هتنجحى ,اما الدواء ثم الانعزال و الوحدة و عدم التعرض للمواجهة لن تحقق نتيجة لأن الدواء بيضبط الناحية الكيميائية فى المخ ثم النفسية عليكى

احكى عن روتين حياتك و عن عملك و المواقف اللى بتواجهى فيها اشخاص و كمان احكى عن مشروباتك و بقدر اساعدك ان شاء الله