نفساني - عرض مشاركة واحدة - ألم قلبي اتمنى ان يتابعه اخصائي لانني اريد ان ارتااح

13-02-2004, 03:29 PM

صباح الخير الم قلبي ... حبيبتي ... لا استطيع ان اقيّم اسلوبك مع اخيك وذلك لثلاث اسباب ... الاول : لأنك ملمة بتفاصيل اكثر عن ماهية شخصيته والاسلوب الانسب في التعامل معه فأنا لا اريد ان اقيم ما تقومين به نحو فلان مثلا ولكنني اريد ان اقيمك انت بذاتك وشخصيتك وقدراتك حتى لو كنت تعيشين في معزل عن الناس جميعا ... ثانيا : لأن التقييم عملية محبطة في اول الطريق فكيف أقيم فتاة في مرحلة المعاناة وعدم الاستقرار ... سوف أقيمك لاحقا عندما يكون للتقييم اثر معنوي رائع في نفسك ... ولا تحسبي من كلماتي هذه ان التقييم سلبي بالضرورة ... كلا بل انه لا ينفع وانت في مرحلة غير مستقرة مع نفسك او مع المحيط ... فقد تكونين في الصباح ممتازة وفي المساء متعثرة ... فكيف اقيمك ان لم تكوني في استقرار نسبي ... ولن اقيّم اسلوبك مع اخيك لأنه ليس الاسلوب الذي تفخرين به ... انه حل ممتاز ومؤقت الى حين تتمكنين من اداء الاساليب ذات المهارات المتقدمة ... ثالثا : لن اقيمك لانني اود منك ان تقيمين نفسك بين حين وآخر ... لما في ذلك من صراحة مع نفسك وتفاهم واعتماد على النفس ... لست انا من يقيم الناس ولكن لو سألتني عن رأيي بك بوجه عام سأقول لك بأنك ( مجاهدة على درجة عالية من الذكاء والقوة ) ... واما عن اسلوبك مع اخيك فقد يتغير كثيرا بعد عدة اشهر حين تعرفين حقيقة قدراتك الدفينة وتتمتعين بما يسمى ب ( الاستقلالية الحقيقية ) في شخصيتك واهتماماتك وافكارك ومشاعرك ... الم قلبي ... دعمي العزيمة عندك والثقة وابتعدي عن التردد ... فحين تجدين اسلوبا يريحك في التعامل مع الاخرين تشبثي به الى حين تشعرين انك تحتاجين لتغييره ... انت في مرحلة راحة ونقاهة وليس في مرحلة مثالية واكتمال ... فلا تزال المرحلتان تتداخلان ... مرحلتي الراحة والتطوير ... لكن الأولى والأهم هي الراحة لانها هي التي سوف تجلب لك الطاقة اللازمة للتطوير والتكييف والوعي الافضل ... اما بالنسبة لأمك العزيزة وشعورها اتجاه العلاقة بينكما انت واخيك ... فلا شيء تستطيعين تقديمه لها سوى الكلام اللطيف وان تجعلينها تأخذ الامر ببساطة ... وتأملينها بمستقبل افضل ... وحاولي ان تطمئنيها ان مشاعركما نحو بعض طيبة ولكنه اختلاف عابر سوف تتلاشى اهميته يوما ما ويعود الود كما تحب ان يكون ... طبعا هذا كلام يقال للأم في هذا الموقف لكن نحن ( انا وانت ) نعلم انه للتخفيف من ضيقها ... اما الحقيقة ان لكل انسان طاقة وشعور ... وليس الانسان مطالب بما لا يستطيع ... وحتى في ديننا الاسلامي لم يطلب منا ( الله تعالى ) فوق طاقتنا ... عليك بمراعاة حدود طاقتك وصبرك وان لا تتجاوزينها حتى لا يأتي الانفجار لاحقا ... اي ان لا تفعلي ما يشكل ضغطا عليك الا حين تشعرين انه ماعاد يمثل ضغطا كما كان في السابق ... فالقدرة حين تنمو مع الاقتناع والممارسة يقل الضغط ... اما عن ما قلتيه بخصوص عصبيتك من انتقاده فهذا امر طبيعي ولكن ... اذا قلنا ان اخيك لا يراعي مشاعر من حوله ومشغول بالانتقاد ورصد عيوب الاخرين ... ربما حتى لا يفكر في نفسه ... فهل هذا معناه ان تغضب الم قلبي وتعصب ... لنقل الحقيقة ... ان اسلوبه مزعج جدا ولكن ... انت تملكين نفسك ... ولديك متسع كبير من الخيارات التي من الممكن ان تختارين واحدا منها ليكون الانسب في الرد عليه ... وسوف اعطيك نماذج عن افضل ردود الفعل التي عرفتها لهذا الموقف واختاري منها او ضيفي عليها ان اردت ... فحين يأت دورك وقبل ان يبدأ بكلمة واحدة ممكن ان تقولين له مثلا ... ( عفيا عدنان لا تييب طاريي ما احب ) ... او ... ( تضحكين على كل حرف يقوله ومن غير ما تتأثرين ولا تعصبين داخلك وتأخذين كلامه مثل القشمرة او الهزل حتى لو كان جاد ولا تردين واذا رديتي تردين رد هزلي وسطحي مثل : والله عاد كيفي ... او بدون رد بس تضحكين شرط ان تكونين فعلا غير مكترثة بما يقول ولامبالية ومسترخية ) ... او ... حين يبدأ الكلام تنصرفين وهذه ردة فعل عصابية وغير محببة للطرفين ولكن يضطر الفرد احيانا للقيام بها ... او ... تشغلين نفسك بشيء ما كلما بدأ بالحديث عنك حيث لا تسمعينه : سواء بالتلفاز او مع شخص ما لكن شرط ان تكوني جد منشغلة وليس مشتته بينه وبين ما انت مشغولة به ... اختاري الانسب لك ولا اخفيك ان ارقى تلك الاساليب الأربعة والذي استخدمه انا شخصيا في المواقف المشابهة هو الثاني ولكني لم اشأ ان اقول لك ذلك حتى لا اضطرك للقفز ... فافعلي ما تجدينه مناسبا لقدرتك ( الحالية ) وليس ( المستقبلية ) تجنبا للفشل والاخفاق سيء الاثر عليك اولا قبل غيرك ... فقد لا تجيدينه او قد لا يتقبله المحيط بسهولة لأنه غريب عما اعتادوا واعتدتي عليه معهم ... وفي كل المواقف ركزي على الحفاظ على اتزانك وطبيعتك ... فلا تخرجين عنها لأي سبب كان ... فالكلمة التي تأخذينها مع نفسك في حجرتك تقع عليك كحد السيف ... لا تغيرينها الا اذا عدتي لحجرتك وقررت ان تغيريها في موقف ( تطوير للذات ) ... اي لا تغيرينها لضرورة ما أثناء الموقف نفسه ... وهذا جل ما قصدته ب ( تدعيم العزيمة والثقة وعدم التردد ) ... أتمنى لك أفضل الأفضل ... وأتمنى لو أتعرف عليك بالمستقبل ... هل انت في جامعة الكويت ؟؟؟ ... تحياتي لك ( الم ) .. (قلبي ) ...