نفساني - عرض مشاركة واحدة - ألم قلبي اتمنى ان يتابعه اخصائي لانني اريد ان ارتااح

10-02-2004, 01:12 AM

حبيبتي الرقيقة ( الم قلبي ) ... اعلم في باطن نفسي كم انت صديقة وفية وانسانة معطاءة للآخرين ... لكن الواقع لم ينصفك والناس لم تعرف قيمتك بعد ... ولكنني انا اعرف ... واستشعر الخير كله فيك ... انت تحبين كل شيء ... وكل الناس ... اخوتك واهلك وجيرانك وحتى اخوك الاكبر ... بالرغم من انه ليزعجني ان اكتب لك هذا ولكن هذه هي الحقيقة والاصل عند الانسان هو الخير والحب ... اما السلبية فهي تنشأ كردة فعل لما يلقاه الانسان من الناس من حوله والظروف ... واكيد انك محتارة ان كنت تحبين ام تكرهين ... لأنك مضغوطة ... مضغوطة جدا وليس لديك سعة لتحمل اي هفوة او تقصير من الاخرين جميعا ... حبيبتي ... لا اريد مشاكلك المتكالبة ان تؤثر على تركيزك وتفقدك ثقتك ومعرفتك القديمة والاصيلة بنفسك ... فأنت هي أنت ... واما المتغير هو الناس والظروف ... هؤلاء الذين اضطروك للتغير لمسايرة الواقع فقط ... وليس لأنك بالفعل قد تغيرت ... جوهرك واحد اما طرق تعبيرك عن نفسك فمن الممكن ان تتغير وتتنوع ... عندما يسعى الانسان ليغير من طبيعته فإنه لا يغيرها بالفعل ... لكنه يحاول ان يقوم بأفعال تكون نتائجها اكثر ايجابية ... ويتجنب افعال نتائجها تكون سلبية ... القصد اننا متى ما اردنا ان نعود لطبيعتنا الاصلية نجدها فورا فهي ثابتة ... ولكن التكيف والسياسة ومسايرة الواقع يتطلبون منا ( الضبط ) حيث نتحاشى بعض الكلمات التي نود قولها او الافعال التي نريد فعلها بأن نستبدلها بكلمات او افعال اخرى تأتي بنتائج افضل عند التعامل مع الاخرين ... ومثال على ذلك ان طبيعتك الاصلية انك لا تتركين مجلسا وتنصرفين بسهولة ... ولكن الضرورة الصحية لك تقتضي ان تفعلي ذلك حتى تحافظين على ما تبقى لديك من اعصاب وطاقة وصبر واتزان ... الامور تترتب اولويا حسب حاجتك لكل منها ... وانت الان بأمس الحاجة للراحة النفسية ... فأرجو ان لا تشغلين نفسك بكومة قش كما قلتي ... اريد منك ان تفكري بنفسك ... فان امتلكت طاقة اكبر فلتشملي والديك معك ... انت لست نفسا مرتاحة ذات سعة لحمل هموم الاخرين ... حالتك تقتضي ان تركزي على نفسك وتنشغلي بها ... وتستطيعين ترتيب اولوياتك في ورقة حتى لا تشعرين بالضياع وتزاحم الافكار في ذهنك ... ثم ان عدم النوم يسبب لك تلف عصبي ... ان نوم الليل هو النوم الصحي لجميع الناس ... واما نوم العصر فهو تكميلي وغير محبذ ... اما بالنسبة لاخيك فممتازة فكرة انصرافك من المجلس عند الشعور بالضيق ... لكن شعورك بأنك لا تطيقينه فهو امر لابد ان يجد له في يوم ما نهاية ... لنقل ان شخصا ما يدعى ( عدنان ) مثلا ... مختلف في التفكير عن الم قلبي 100 % ... فكل ما هو مطلوب ... اما تقبل الاختلاف او ... اذا كان هناك نوع من السيطرة وفرض الرأي فيفضل العزلة المكانية وعدم الالتقاء ... لكن هذا لا ينفي وجوب تنقية القلب ... وتنقية القلب لن تنفي عيوب اخيك العظيمة ولكن ... لترتاحي انت اولا واخيرا ولتحظي بمكانة اكبر عند الله تعالى وبالتالي يفرج عنك الكروب بمشيئة منه ... وتنقية القلب ايضا لا تعني ان تقولي لنفسك كلاما كذبا ... كأن تحاولي اقناع نفسك بأنك لست متضايقة من اخيك وانك لا تحملين نحوه مشاعر سلبية ... لا هذا ليس هو المقصود ... بل المقصود بتنقية القلب ان تحاولي ان لا تفكري به ... وكلما جاء على بالك تقولين الله يسامحه حيث تحاولين نسيان عيوبه واخطائه نحوك حتى لو بعدم التفكير به اطلاقا ... المختلفين بالفكر يا قلبي لا يمكن ان يتفقوا ... لان شيئا بالتركيب الدماغي يجعل منهم مختلفين ... فإما ان يتقبل كل منهم الاخر او ينصرف كل منهم بعيدا عن الاخر ... وفي حالتك يا عزيزتي فالانصراف هو الدواء الشافي الموصوف لك ... نظمي افكارك ومبادئك واولوياتك ... وطبقيها بإخلاص وحزم ... وان اخطأتي فلا تيأسي ... عاودي المحاولة ... إن عجلة التطور يا حبيبتي لا تسير إلا هكذا ... بالمحاولة ... والخطأ ... وغدا سوف اكتب لك اكثر عن كيفية تجنب الشخص بعض طبائعه السلبية التأثير وإبدالها بأخرى أكثر ملائمة للوسط الذي يعيش فيه وللأشخاص الذين يتعامل معهم ...