10-11-2013, 10:56 PM
|
#26
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 44541
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2013
|
|
أخر زيارة : 01-03-2014 (10:29 PM)
|
|
المشاركات :
187 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Gray
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منووله
حلو الجلسه الثالثه وان شاء الله راح اطبق الجدول حق التفسيرات وبكتب بعضها هنا...لكن فكرة لما تحس انك مراقب وماتقدر ترفع عيونك للي امامك كيف اتخلص منها بطريقة عمليه .... أرجو من الاعضاء التفاعل وكتابة التمارين حتى نحس بالحماس
|
بالنسبة للتخلص من فكرة أنك مراقب أنا أقصد في الاجتماعات او في القاعة الدراسية أن تشغل نفسك بأي شي عدا أن تفكر بأنك مراقب وأن الناس حولك تنظر لك وتقيمك .. هي صعبه في البداية لكن مع الوقت ستعتاد عليها .
بالنسبة للنظر لعين من يتحدث معك سيكون التدريب عليها في الجلسة السادسة بإذن الله ..
لأننا سنبدأ في المواجهات الفعلية من الأسبوع السادس ونحن الآن نحاول أن نتخلص من كل المشاكل بشكل تدريجي ..
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة مـتفائل ; 10-11-2013 الساعة 11:00 PM
|