|
كفاية... هذه تجربتي والهلع والوسواس والرهاب اصبح ماضيا
والله ياجماعة معطين الموضوع اكثر من حقه تراه مايسوى ابدا واقولها بالفم المليان...
انا يا اخواني عمري 17واصبت بالوسواس والهلع قبل شهرين او ثلاثة عشت هذه الايام اليوم الواحد كالقرن...
بلافائدة اعيش هما واكتائبا واختلالا وتعبا واعراض وهميه عيشتني اياما عصيبه جدا ،،
وفي النهاية فكرت بالمنطق فوجدت انني جاهل جهلا عظيما وعشت عيشا سقيما وسخافات وخرافات عقيمة،
واللله العظيم لو قال لي احد هذا الكلام قبل شهريم لقلت انت لاتشعر بما أشعر لأني اشعر بأنني سأموت سأختنق سيغمى علي وووووو،
وبالأخير لم يحصل اي شيء فوالله اني ندمت على الدقيقة اللتي ضيعتها بهذا المرض التافه والحقير مع اني عشت انواع العذاب والرهاب ول شيء،
نأتي للحل /هو اولا التوكل على الله والعزم على الصبر والقوة في المواجهه والتطنيش لاتفكر ابدا ابدا
ثانيا اشغال النفس ثالثا ترتيب وقتك وملأه بالملهيات والصبر ثم الصبر ثم الصبر حتى لو كان لاتشتكي اصبر واصبري لاتملي حتى تسعد وترتاح
وانا معكم وتحت امركم عند اي سؤال وبخدمتكم وان شاء الله لن اخرج من الموضوع حتى تشفون وتتعافون جميعا بإذن الله..
|