06-07-2013, 08:22 PM
|
#3
|
|
عـضو أسـاسـي
الم غامر،,
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 43532
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2013
|
|
أخر زيارة : 16-09-2022 (11:25 PM)
|
|
المشاركات :
939 [
+
] |
|
التقييم : 55
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Blue
|
|
أنصحكـ بقراءة كتاب الخجل الإجتماعي للدكتور عبدالله السبيعي
و كتابـ عن الخجل الإجتماعي آخر مقياس عدد الصفحات فيه تساوي ربما واحد صانتي متر و هو مترجم
عليكـ بتفريغ بطنك من الهواء ثم أخذه عن طريق الفم و كتمه لأقصى ما تملك من جهد ثم أخراجه و عيدها كرة بعد كرة حتى يسترخي جسمكـ تماما
الخطوه التاليه هي التأمل تأمل شي عظيم في نفسكـ تحبه و تشتاق إليه و ترتاح عند رؤيته و مزاولته و أشغل بالكـ فيه و عند ذهابكـ للمقابله أنظر إلى من أمامكـ كأنهم جماداتـ
و أخلط الأمرين في بعض ستجد النتيجه
تحيه
،,
|
|
|
|