الموضوع: يوميات رهابي
عرض مشاركة واحدة
قديم 24-05-2013, 01:22 AM   #763
((أبوعلي))
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!


الصورة الرمزية ((أبوعلي))
((أبوعلي)) متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4554
 تاريخ التسجيل :  08 2003
 أخر زيارة : يوم أمس (03:26 PM)
 المشاركات : 11,521 [ + ]
 التقييم :  129
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Darkred


الله يشرف قدرك ويؤنس قلبك بالعافية ،،،،


أعراض القلق واضحة كتوجس داخلي وقد يظهر على شكل عضوي كما تحسين ،،، جربي شرب المهدئات البسيطة مثل خليط البابونج والنعناع واليانسون ثلاث أكواب يومياً لعلها تخفف عليك ان شاء الله ،،، وحاولي عمل جلسات استرخاء تنفسي تفريغي طريقتها موجودة في الانترنت مع ممارسة مشي سريع،،،


 

رد مع اقتباس