عالم نفس اسلامي

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 40838  تاريخ التسجيل :  10 2012  أخر زيارة : 21-06-2013 (07:43 PM)  المشاركات : 364 [ + ]  التقييم :  10  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Darkgreen

اختي اشتاق للجنة..خذي الأمور ببساطة ولاتكوني حساسة بزيادة...البروزاك دواء جميل للإكتئاب خصوصا وينفع مع بعض الناس من ناحية الرهاب...ولا تتسرعي في الحكم على الدواء الا بعد ثلاث اسابيع او شهر..فإذا ما شعرتي بأي فائدة على طول روحي للطبيب وقولي له ما استفدت من الدواء..ونصيحة مني حاولي تنمي ثقتك بنفسك عن طريق الجلسات لدى الأخصائي النفسي وليس الطبيب..وتعلمي تمارين الاسترخاء وطبقيها يوميا وراح تلاحظي اثرها على الرهاب بإذن الله تعالى..وسؤالي هو هل حينما ذهبتي إلى الطبيب قلتي له انك تعانين من اكتئاب او رهاب فقط؟ لأن بالعادة البروزاك يصرف بالدرجة الأولى لمرضى الاكتئاب..اما الرهاب فيصرف له سبرالكس او لسترال او ايفكسور او سيروكسات.