شفاك الله وعفاك يا اخى
من وصفك لحالتك اعتقد انك تعانى من رهاب ( متوسط الى شديد )
واعتقد انك لم تجرب العلاج الدوائى ابدا ؛ نصيحه لك قبل ان يتفاقم الوضع اذهب الى طبيب نفسى جيد لكى يحدد لك العلاج المناسب
وصدقنى الاعراض الجانبيه للادويه مش هتكون اسوا من الحاله اللى انت فيها بل بالعكس ممكن تكون سبب الشفاء التام