نفساني - عرض مشاركة واحدة - واحـــة النـفوس المرهقــة للتنفيـس والفضفضـــة!!!

23-02-2013, 10:43 PM

ربي يعافيك أختي / بنت الظبي..

كلامهم سليم فالعلاج بالتعرض لمصدر الخوف أحد طرق العلاج الهامة لكن يجب أن يتم الأمر بتدرج وبطء وهدوء..أما احساسك بالتوتر مع الطلعات والذي عبرتي عنه بقولك:دمي ثقيل هذا بسبب التوتر والاحتقان الداخلي..لذلك فأفضل العلاج إن كانت الحالة شديدة أن تأخذي علاج دوائي وتدمجينه مع التعرض التدريجي حينها يكون العلاج فعال..