نفساني - عرض مشاركة واحدة - واحـــة النـفوس المرهقــة للتنفيـس والفضفضـــة!!!

14-02-2013, 10:20 PM

حياكِ الله أختي / سكون النفس وأشكر لك دعواتك و كلماتك الطيبة بحق أخيك وأرجو ألا تتحرجي من الفضفضة ما دامت تريحك واكتبي وفضفضي كما تحبين...

التغير المزاجي ولحظات الضيق العابرة لا يكاد أحد يخلو منها وهي طبيعية حتى بدون سبب أما الحالات المرضية فهي نوبات الحزن العميقة التي لا سبب لها والتي تتكرر أو تطول خصوصا ان كانت مقرونة بحالة تشاؤم من الحياة وعدم استمتاع وتؤثرعلى تفاعل الانسان مع حياته...بالنسبة لك طبعاً لا أستطيع الحكم بدقة على حالة شخصية لأني لست مختص لكن أنتِ تستطعين تقريب ذلك فإن كنتي تعيشين حياتك بقدر معقول من الاستمتاع والتفاعل ولا تأتيك أوقات ضيق عميق ومؤثر بل حالات متباعدة من الضيق العابر فهنا الأمر طبيعي مع العلم أن المرض النفسي كالعضوي لن يدفعك للطبيب سوى أمر يعيق حياتك أو يؤثر على الاستمتاع بها..وما دام أنك تشعرين بتحسن فهذا أمرعظيم ويدعو للتفاؤل فحاولي المحافظة على هذا القدر التحسني والمحافظة عليه وكل خطوة في طريق الشفاء شفاء..وكل الوسائل العلاجية التي ذكرتيها رائعة وفعالة فاستمري عليها وما يعجبني فيك يا أختي شيء هام جداً ويغفل عنه كثيرون وهو استشعار النعم التي تعيشينها واعتبارها حتى مع وجود جوانب نقص وهذا تفكير ايجابي..فالنوم الهانيء مثلاً نعمة عظيمة كم من أناس كثيرين يفتقدونها لكن نحن ننام بهناء وارتياح ولا نستشعر هذه النعمة العظيمة فنجد أنفسنا إذا أصابنا ضيق أو نقص معين نظل نفكر فيه وقد نضخمه حتى يطغى على النعم التي نتقلب بها!