نفساني - عرض مشاركة واحدة - واحـــة النـفوس المرهقــة للتنفيـس والفضفضـــة!!!

14-02-2013, 02:36 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس

أخوي أبو علي تنتابني ايام أعاني منها من كآبه ومافيها من حزن ووحده وغربه وتتلاشى بعد ايام قليله أقل من أسبوع وذلك من دون اي مشاكل او اسباب تدعو للكآبه واعود طبيعيه افرح لما يفرحني واحزن لما يحزني ثم تعود لي أيام الكآبه ثانية وتختلف المده بين الحالتين حاولت ولازلت أحاول التغلب على حالتي بالاطلاع على كل مايقضي على الكآبه والعمل به من التقرب إالى الله والرقيه وماء زمزم والغذاء المفيد للكابه والمشي والاسترخاءوسماع كلمات التفاؤل والامل والرضا والفضفضه في اوراقي عن ماأعاني منه والحمد لله ان نومي طبيعي في تلك الايام وتلك اكبر رحمه من الله علي ووجدت فائده كبيره ولكن مازالت تلك النوبات تنتابني ولكن بفضل الله اخف كثيرا كثيرا من السابق واصبحت اتكيف اكتر مع هذه الايام سؤالي هل ماقمت واقوم به من محاولات للتغلب على تلك الايام الكئيبه كافيه ام لابد ان اذهب لطبيبه نفسيه تعالجني بالدواء لاني قرات عن مرض ثنائي القطب واواعه واخاف ان تكون حالتي احد انواعه واحتاج لدواء
وسؤالي الثاني هل توجد طبيبه نفسيه هنا في نفساني للاستشاره منها
سامحني على الاطاله بس انت سمحت بالفضفضه مهما طالت في بداية موضوعك المفيد والمريح للنفس لما للفضفضه رااااااحه كبيره للنفس الله يريحك نفسيا وجسديا دائما لك شكري الجزيل وتقديري لتحملك لفضفضتي الاولى هنا في نفساني وفي صفحتك الرائعه 21l;wqa'

كون الانسان تمر عليه لحظات ضيق وتغير مزاجي مؤقتة هذا شيء طبيعي لكن اذا كانت نوبات شديدة او طويلة بحيث تؤثر على استمتاعه بقدر معقول من حياته فهنا لا بد من مساعدة طبية علاجية وكل الوسائل العلاجية التي ذكرتيها هي شيء رائع ومطلوبة بشدة لكن ان ثبت ان هناك اكتئاب مرضي رغم هذه الوسائل فلا بد هنا من علاج نفسي لأن هناك جانب مَرَضي هنا له تعلق بموصلات عصبية في الدماغ مع الاستمرار على الوسائل المذكورة .. اما ثنائي القطب فما أعرفه انه يتقلب بين نوبات اكتئاب يعقبه انشراح شديد وهكذا ومن يقيمها ويحددها هو الطبيب النفسي .... انتي على خير عظيم لان الحس التفاؤلي موجود بعمق عندك وهذا هو اساس اي تغيير .. ولا تتاسفي وفضفضي كما تحبين لان الصفحة اوجدت لهذا الغرض ولان فضفضتك تفاؤلية لا يأس او قنوط فيها ...