15-09-2012, 03:19 AM
|
#238
|
|
عضو
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 37910
|
|
تاريخ التسجيل : 03 2012
|
|
أخر زيارة : 02-05-2020 (02:52 AM)
|
|
المشاركات :
18 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
دكتورة شكراً على ردك
انا بديت من السبت اللي فات الجلسة التانية بس يوم جيت ابدأ تمرين الاسترخاء حاولت بس جووو البيت مررررررررا سيء احاول اطنش وما اهتم بس والله صعب احس اني على اعصابي انا ماراح اعدي هدا الاسبوع إلا وانا مسويه تمرين الاسترخاء
انا حالياً صرت اقدر اركز على افكاري يعني لو جتني فكرة مزعجه سيدا اوقفها وافكر بشي لصالحي او شي يخليني مرتاحه وراح استمر على طوووول بإذن الله
اما الجلسة التانيه بحاول اركز في الاسترخاء هدا الاسبوع كمان
راح ادخل على طووول المنتدى واكتب ايش يصير معايا
|
|
|
|