29-06-2012, 11:10 PM
|
#80
|
|
عضو نشط
اخصائية نفسية
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 38941
|
|
تاريخ التسجيل : 06 2012
|
|
أخر زيارة : 19-05-2019 (01:10 PM)
|
|
المشاركات :
237 [
+
] |
|
التقييم : 130
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
المهام التي ستقوم بها
1- كتابه المواقف المثيرة لقلق لديك والافكار التي تفكر بها بكل موقف
2- تصحيح الافكار على طريقه ( اين الدليل )
3- الرد على كل فكره بطريقه ايجابية
4- ان وجدت صعوبة بتصحيح أي فكره من افكارك
شاركني بها هنا في المنتدى وسأقوم بمساعدتك بتصحيح
|
|
|
|