|
لدي نقص حاد في فيتامين د((دكتور رعد والاخوان تعالوا هنااا
السلام عليكم
ضقت ذرعا من الوسواس والادويه النفسيه
فافرين سيروكسات سيبراليكس وحاليا ع البروزاك
ذهبت الاثنين الماضي لمختبر البرج وفحصت فيتامين د بعد ان قرات انه قد يكون سببا للوسواس والقلق النفسي
ووجدت نقصا حادا فيه ..9 نسبة فيتامين د لدي والطبيعي من 30_100
اشار علي من في المختبر باستخدام فيتامين د3 واشتريت الفا ون 25.
وكنت اخذ منه 4 حبات في اليوم .. شعرت ببعض التحسن ولكن كنت اشعر ان هناك امر طبيعي يحدث داخل جسمي يعني احس بتوتر داخلي وغثيان
ذهبت اليوم للمستشفى الحكومي واخبرت الطبيب بكل شي واطلعته ع التحليل
وانا اصلا غير متابع عندهم للمرض النفسي ولكن افهمته كل شي .. فقال لي كل العالم عندها نقص فيتامين د .. ولا اتوقع ان له علاقه بالحاله النفسيه ..((( حطمني))
قلت يادكتور دراسات عالميه وكلام كثير عن علاقة هالفيتامين بكثير من المشاكل من ضمنها الحاله النفسيه ..
المهم قالي ان طريقتي غلط باخذ اربع حبات وان حبه واحده كافيه (( كنت اخذ حبتين صباح وحبتين مساء))
الان وش رايكم ..هل فعلا لاعلاقة لهذا الفيتامين بالافكار الوسواسيه التي تتسلط علي
وهل اتوقف عن اخذه وهل هناك خطوره من اخذ الجرعة الكبيره التي كنت اخذها في الست ايام الماضيه
انتظركم ..عافاني الله واياكم
ع فكره اخر مره زرت طبيب نفسي كانت قبل اربع سنوات ((الان انا اصبحت اعرف كيف اتنقل بين الادويه واتدرج واعرف مايناسبني وما لايناسبني وحاليا مستمر ع البروزاك من سنه ونصف فهل انا ع خطاء لاني بصراحه كرهت العيادات وبالعربي احس اني صرت فااااهم بهالموضوع اكثر من الطبيب نفسه
|