23-11-2011, 08:37 PM
|
#10
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 34210
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
أخر زيارة : يوم أمس (10:24 AM)
|
المشاركات :
23,517 [
+
] |
التقييم : 325
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سامر الحلبي
من الطبيعي جدا ان تنتابنا حالة الاكتئاب بسبب نوبات الهلع وهذا امر جدا طبيعي .
ولكن لفت نظري امر مهم للغاية انك تعانين من خمول وعدم رغبة عند الاستيقاظ لعمل اي شيء....وهذا يقودني الى سؤال مهم عن نومك....كم ساعة تنامين ....وكيف تنامين ...وما هي طبيعة نومك...مستمرة ام متقطعة....والاهم من هذا كله ...عند الاستقاظ هل هناك شيء لعمله ؟ ام ان هناك لا شيء؟
فمثلا اذا كان لديك التزام ما فأنت ستقفزين من السرير لإنهاء الالتزام ...اما اذا لم يكن هناك شيء فعلى الاغلب ستبقين في السرير وتسئلين نفسك " لماذا استيقظ؟ وماذا سأعمل ؟ "
تحياتي
سامر الحلبي
|
نومي كثير متقطع و اعاني من كثرة الاحلام و الكوابيس و النوم عندي اصبح متعب جدا و لا ارتاح فيه الا نادرا و اشعر اني اعيش حياة ثانية متعبة للغاية ...
انا منذ تزوجت مكثت في البيت يعني الان اهتم برعاية زوجي و ابنائي و بيتي
لذلك مضطرة للقيام صباحا من اجل زوجي و ابنائي ..لان ابنائي صغار السن و يدرسون و انا الي احضرهم للمدرسة
و اهتم طبعا بافطارهم ولباسهم و مرافقتهم و بعدها شغل البيت و التسوق مثل اي امراة ربة بيت
و كل شيئ اعمله غصب عني .. يعني في الاول كنت استمتع بكل شيئ اعمله لكن الان كل شيئ تغير للعكس
|
|
|