نفساني - عرض مشاركة واحدة - واحـــة النـفوس المرهقــة للتنفيـس والفضفضـــة!!!

30-05-2011, 10:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (نوفا)

أشكر لك اهتمامك أخى ...هو الارق لا يزول بتحسن

حالتى النفسية ..لكن بيكون فيه تحسن ...

لم أجرى تحاليل ..لها علاقة ...لكن حالتى العضوية الحمد لله

كويسة ..ونعم أتناول علاج نفسى ...ومستقرة عليه ..لكن

عندما ..أتعود على نوع معين ..وتبدأ حالتى النفسية بالانتكاس

بغيره تحت إشراف الطبيب ...

ما دام أن ما فيه سبب نفسي للأرق كقلق أو تفكير..فأنصحكِ باستشارة مختص بأمراض النوم وهو تخصص له أهميته ولعله موجود لديكم أو طبيب أعصاب حتى يتم تقييم حالتك بشكل متكامل لأنه أحياناً يكون السبب بسيط كنقص أحد المعادن كالكالسيوم أو الفيتامينات,وما دام أن السبب ليس نفسي فلا أنصحك بالمنومات لأن المطلوب هو علاج السبب وليس العَرَض,فاحرصي على سرعة معالجة هذا الأرق فالنوم سر من أسرار الصحة والعافية وحتى نفسيتك ستخف مع علاج الأرق...