نفساني - عرض مشاركة واحدة

31-03-2011, 03:01 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي

أختي هدوء البحر

كمان اسمك جميل ولو ان البحر احيانا يصير مزعج

وربما هذا من التناقض الهدوء والازعاج معا.

ماتشتكين منه اختي هو شيء طبيعي نوعا ما وفيه درجة من

الغيرة وحب التفوق والخوف من التعدي، وقد لا تحتاجي اكثر من

التخلي عن هذه المنافسة مع الآخرين وأن تحبي لهم ماتحبين

لنفسك، وهذا يتم بالمصالحة معهم في نفسك والإطمئنان اليهم

انتِ بحاجة الى ان تكوني اكثر بساطة في التعامل معهم ومسامحتهم

وعدم اعطاء نفسك أهمية عليهم. بإمكانك فعل ذلك عن طريق

ان تتدربي على الدعاء للآخرين وخاصة من تعتقدين انهم

منافسين لكِ. تعلمي ان تدعي لهم بأن يوفقهم الله

وأن لايكون في قلوبكم غل على بعض

تعلمي ان تساعدي الضعفاء والأقوياء سواء بسواء

تعلمي ان تكون نفسك بسيطة ولا تهمك كثيرا

بالنسبة للدواء لاتخافي فمن الممكن ان تستخدمي سيبراليكس

وهو من الادوية التي نادرا تسبب سمنة وربما تسد النفس

عند بعض الناس هذا ان اردتي العلاج الدوائي

رغم اني ارى ان حالتك لاتستدعي

يادكتور رعد فيه فرق بين الغيره والخوف بالعكس انا انسانه بسيطه مافي كبر ولافي قلبي غل على احد احب الخير لناس كلهم الغيره هذي ماسحتها صح دائما اطمح لتميز بس ماعمري قارنت نفسي بأحد ومو عيب انو شخص يبغى يكون مميز في اي شي سوا في دراسه او غيره
لكن مشكلتي مع اللي شخصياتهم قويه ارتبك نوع من الخوف احيانا مو شرط ناس اعرفهم عشان اقول والله غيره ناس قليل اشوفهم او اول مره
مثلا لما رحت الجامعه عشان اسحب الملف دخلت عند وحده عندها الملفات وكانت شخصيتها رعب اعوذ باالله بس تهزئ وتنافخ وانواع التكشير انا هنا على طول خبصت وقمت اتنافض وحالتي حاله حتى في الورق كتبت التاريخ غلط وش بغار عليه الله واكبر
تمنيت في هالموقف اني على طبيعتي مااخبص ولا اتلعثم ولا اخاف ليش اخاف منها
ارسلت رسايل لذا العقل ليش اخاف منها زيها زي غيرها بس مافي مافيده يبي لي غسول مخ عشان تروح الافكار الناشبه