والله اخوي هذا الشعور عندنا كلنا وهو جزء من نوبات الهلع..اختلال الانيه او عدم الواقعيه او الاحساس ان الدنيا مثل الحلم او ان الواحد يصير يحس كنه غريب عن المكان.. كل هذه الحاجات تجينا كلنا وهي من اعراض الهلع.. وانا احيتنا يجيني هذا العرض لوحده..واحيانا اذا جتني نوبة هلع قويه يجيني هذا العرض معاها
ولكن الحمدالله انها حاجه ما تطول وغير خطيره يعني ما يمكن انه الواحد يحس بعدم الواقعيه لمدة 10 ساعات متواصله مثلا.. بل هي تجي لاوقات قليله مثل ثواني او نص دقيقه او دقيقه وتروح وايضا ممكن ترجع بعد فتره ولكنا ايضا تستمر في حدود هذا الوقت القصير وتروح باذن الله
فلو جتك مره ثانيه استرخي واهدء ولا تقلق لان القلق والخوف بيزيدها اكثر.. وانت الحين عندك خبره وقد مرت عليك قبل كذا فمثل ما مرت على سلام المرات الماضيه باذن الله راح تمر بسلام المرات القادمه... فلازم تنسىاها وما تضخم من الموضوع لان مع نوبات الهلع لازم تتعلم فن النسيان
وبنسبه للادويه على المدى البعيد حسب ما قلي الطبيب انه مالها ضرر وانها امنه للاستخدام على المدى البعيد
والادويه الي تستخدمها في ادويه افضل منها مثل سيروكسات وسيبراليكس يمكن لو تروح لطبيب يكتب هذه الادويه يمكن تتحسن بشكل افضل.. وايضا في حبه مهدئه مثل زاناكس تستخدمها عند الضروره فقط ولكن لازم لصرفها وصفه طبيه