14-06-2010, 03:31 AM
|
#7
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 28255
|
|
تاريخ التسجيل : 07 2009
|
|
أخر زيارة : 07-11-2016 (07:13 PM)
|
|
المشاركات :
70 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اخي طيف الماضي لا انصحك برياضة حمل الحديد لانها ليست مفيدة لرهابين لانها والله اعلم تضيف لرهاب مرض في الاعصاب انصحك بالجري اد لم تكم فادرا على الجري تمشى لمساغة طويلة مع الاليات التي دكرتها سابقا سيكون خير انشاء الله تفاءل اخي اللهم يارب الناس ادهب الباس واشفيه شفاءا لا يعادر سقما
|
|
|
|