05-11-2009, 04:33 AM
|
#5
|
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 26107
|
|
تاريخ التسجيل : 10 2008
|
|
أخر زيارة : 18-06-2013 (07:29 PM)
|
|
المشاركات :
9,896 [
+
] |
|
التقييم : 183
|
|
|
لوني المفضل : Cornflowerblue
|
|
اخيرا بعض الإرشادات الهامة:1-
تجنب:
المنبهات قبل المحاضرة أو الإلقاء ، مما تزيد من احتمال حدة التوتر مثل الشاي أو القهوة.
2- تذكر:
إن الناس يبدون أمام الآخرين كما يفكرون ، فليكن موقفك مع نفسك والآخرين إيجابيا.
3- مارس:
مهارات الإسترخاء قبل الإلقاء ، مثل التنفس العميق.
4- ابتسم:
للجمهور لبناء الألفة بينك وبينهم ، فللإبتسامة مفعول السحر في جذب قلوب المستمعين.
5- إحذر:
من أن تبدأ بنكتة ( مثلا ) إن كنت غير متأكد من قدرتك على ذلك.
6- تحدث:
بصوت مسموع مما سيزيد ثقتك بنفسك.
وإذا سعيت أن تطبق هذه الإرشادات .....
بإذن الله ستكون متحدثا رائعا مبهرا يشيد له وبه الكل ، وقادر على مواجهة الجمهور.
منقوول للفائدة
|
|
|
|