06-03-2009, 07:58 AM
|
#154
|
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 26107
|
|
تاريخ التسجيل : 10 2008
|
|
أخر زيارة : 18-06-2013 (07:29 PM)
|
|
المشاركات :
9,896 [
+
] |
|
التقييم : 183
|
|
|
لوني المفضل : Cornflowerblue
|
|
يارب ارجوك
يمكن تختلف لان نفسيتك انت وافكارك تختلف من يوم لاخر..
وكل مرض له اعراض ولكن لايمكنك التأكد من وجوده فربما تأتيك نفس اعراض مرض معين ولكن مايكون معك هذا المرض وانما احساسك بالاعراض نتيجة لافكارك ووساوسك او ربما يكون عارض بسيط بجسمك ويزول..ولتتأكدي من انها وساوس هو عدم ذهابك للطبيب لانه لو كان هناك مرض خطير لاسمح الله لما انتظرتي للان ولما كنت بخير ..لذا فاطمئني..
واما بالنسبة للتنفس
حاولي تأخذي نفس عميييييييييق يدخل
احبسي النفس قليلاً
ثم اخرجيه عن طريق (الفم والأنف) بهدوء
|
|
|
|