لا للخوف فأنا عربى

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 24345  تاريخ التسجيل :  05 2008  أخر زيارة : 22-06-2008 (05:32 AM)  المشاركات : 2 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

تجربتى مع القلق تمتد الى حوالى سنتين مضت
و لكن ما ألاحظة هو اننى منذ طفولتى و انا بشكل أو بآخر اشعر بخوف ما فى داخلى !!!!
و لكن الذروة وصلت قبل عامين حيث فاجأتنى نوبة هلع و انا فى وسط اصدقائى
سببت لى موجات متتابعة من التوتر و الخوف و لم تفارقنى الدوخة على مدى عدة شهور
كاد القلق ان يجعلنى اقوم بأشياء من شأنها ايذائى انا شخصيا
عرفت طريق المهدئات و دواء (( موتيفال )) كان لة دور أساسى فى تحسن حالتى و الحمد للة ....
لى مجموعة ملاحظات اتمنى ان تكون مفيدة لمن يقرأها
1 - التدخين كان يسبب مضاعفة التوتر و ليس تخفيفة كما يتخيل معظم المدخنين !!!!
2 - العلاج الدوائى ليس لة مفعول السحر حيث يجب الانتظار لية حتى يؤتى بثمارة
3 - مكافحة القلق يجب ان تأتى من داخل الانسان و عن يقين بأنة يجب ان يقهر هذة الحالة
4 - القلق الذى اصبت بة ولد عندى حالة من الاكتئاب حيث كثيرا ما يتلازم الاثنين على حسب ما عرفت من الطبيب
5 - الفضفضة و تناول الموضوع بشكل طبيعى مع الآخرين يخفف كثيرا من القلق
6 - أخيرا ..... الدواء و الطبيب اسباب خلقها اللة لمساعدة المحتاج و لة هو وحدة الأمر من قبل و من بعد [/align]