سميره

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 15524  تاريخ التسجيل :  05 2006  أخر زيارة : 30-11-2016 (08:49 PM)  المشاركات : 34 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخوي ثامر العفو ما سويت شي


ولا تحرمنا مشاركاتك


والله هذا احاول ما تعب نفسي اقولها عادي تكلمي



واغلطي وخربطي خذي راحتك كل الناس يغلطون



بس ما اقدر اوقف نبضات قلبي دايما ينبض



عند كل موقف حتى حتى وانا بدخل المنتدى


ومن كذا ابدي اخربط ويقل التركيز وانسى كل شي والله يعين



انشاء الله كلنا نتخلص من هذا المرض قريباااااااااااااا جدااااااااااا



طبعا كل الافكار الي عم اطرحها من الكتاب الي قلت راح اتكلم عنه


تمـــــــــــــرين


خذوا ورقة بيضاء وسجلوا قائمة بكل ما هو سلبي مما قاله اهلكم عنكم


ماذا كانوا يقولون عن علاقاتكم حول بالمال ؟ ماذا كانوا يقولون بخصوص جسمكم ؟


عن الحب والعلاقات المتبادلة حول الناس؟ عن مواهبكم ؟



وقولوا لانفسكم الا ن عرفت من اين جاءتني هذه الافكار



خذوا ورقة اخرى وتابعوا ماذا كنتم تسمعون من اراء سلبية عنكم



من الاقارب ؟الاساتذة ؟ الاصدقاء؟



اثناء الكتابة لاحظوا كيف ستشعرون بانفسكم



ورقتان تمثلان الافكار السلبية التي تمنعكم من الحياة وعليكم التخلص منها



تمريــــــــــــــــــــــــن اخر


(انا اريد ان اتغير) كرروا هذه الجملة قدر استطاعتكم وفي اثناء ذلك


لامسوا حلقكم لانه مركز الطاقة اللازمة للتغيير