06-04-2024, 12:19 PM
|
#1547
|
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 4554
|
تاريخ التسجيل : 08 2003
|
أخر زيارة : اليوم (02:40 PM)
|
المشاركات :
11,521 [
+
] |
التقييم : 129
|
الدولهـ
|
|
لوني المفضل : Darkred
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بخير رغم كل شيء
كيف أتخلص من شئ أدمنت عليه .. كالجوال مثلا .
امتنع عنه مباشرة .. ممكن أعاني أول ثلاث أربع أيام .
بعدها ارتاح من تعلقي فيه .
وفيه خطوة إضافية وهي الإنشغال عنه وتحقيرة .
يعني مثلا أحذف البرامج الجاذبة فيه حتى أشوف ماله قيمه .
وكذا أتصرف بالنسبة لي مع أي شئ أتعلق فيه ..
فكل شئ مستعبد عندك حتى تتعلق فيه وتصير أنت مستعبد عنده . فاختر مكانتك ..
|
لا نقول ادمان أبداً .. مادام فيه وعي وارادة و إدارة كل معنى سلبي يمكن تغييره .. الجوال والنت نعمة عظيمة وقد يتحول الى نقمة مثلما نراه من الانشغال الدائم به كل اليوم،حتى في الزيارات والجلوس مع الأهل ! النت حلاوته في اوقات محددة او على اوقات قصيرة جداً ومتقطعه هذا فضلاً عن سلبياته على النظر واالتركيز والرقبة وقلة الحركة والخمول ..
|
|
|